Alzare il gomito non è salutare.

Naturalmente lungi da me l'idea di sconfinare nelle competenze dell'esercito della salvezza.
Nella fattispecie voglio parlare di un aspetto della postura al computer di cui mi sembra si tenga poco conto. La necessità di avere i gomiti in appoggio per scaricare la cervicale mentre si digita o si usa il mouse. Oggi esistono delle sedie con braccioli regolabili in altezza e direzione, che considero la soluzione migliore. Va bene anche la scrivania con forma curva da un lato. Basta porre la sedia al punto giusto e sarà possibile tenere le braccia in scarico. Qualche anno fa, forse qualche cosa di più, in Francia erano in vendita dei prolungamenti che si agganciavano alla scrivania appunto a questo scopo. Altri tempi.

T.d.r. Francesco Alicata

 

 

CENTRO FISIOTIME: Estetica, Riabilitazione, Osteopatia e Fisioterapia Nomentano, Piazza Bologna